外卖小伙何金银在遇上武术馆学习空手道的阿丽之后就情难自持，阿丽却不喜欢懦弱的人，何金银却因为身材瘦弱被同样爱慕阿丽的空手道教练黑熊林国斌连番羞辱。阿银拜师中国古拳法的达叔，被骗光钱以后达叔想要将阿银踢走了之，却被阿银的至诚之心打动，阿银又误打误撞用一招无敌风火轮打败了黑熊。但是因为戴着加菲猫头像，他的身份被日本来的空手道大师兄冒领，两人签下生死状，在比武大会何金银通过战术始终锁住大师兄让他无法施展拳脚，密宗肉莲最后又为了大家的安全使出无敌飞火轮击倒大师兄，赢得了阿丽的芳心。